header image

Wanneer?

Maandag 20 januari 2020 start een pilot van de Mindfulnesstraining voor jongeren van 14 tot 19 jaar in ’t Dijckhuis in Vierpolders. De vervolgdata zijn: 27 januari, 3, 10 en 17 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart. De lessen duren van 16.15-17.45 uur. Bel of mail voor meer informatie. Deelname aan deze tienweekse pilot kost €35.

De kindertrainingen starten weer in april.

De training voor scholen kan op aanvraag starten.

Ik werk samen met Tamara Broekhuizen die mindfulnesstrainingen voor volwassenen geeft.

Deze training omvat het gehele officiële MBCT Mindfulness programma: 8 sessies van 2,5 uur. Je krijgt een werkboek en een uitwerking van de behandelde stof met heel veel inzichten en praktische tips voor mindfulness thuis en op het werk. Ook krijg je geluidsopnames van begeleide meditaties voor thuis.

Kijk voor meer informatie op www.tamaratraining.nl