Tijd heb je niet, tijd maak je

Hoe doe jij dat? Thuiswerken met je kinderen om je heen? Natuurlijk gaan ze wel naar school, maar ze zijn door het continurooster ook veel eerder uit. En je moet doorwerken, want de deadline komt steeds dichterbij…

Het draagt niet bij aan een rustig hoofd en lijf. Je hebt het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden en dat vergt veel van je. Misschien heb je daardoor wel een korter lontje naar je kinderen.

Waar ben jij in deze tijd? Kun je tijd voor jezelf vrijmaken?

In mijn omgeving merk ik dat thuiswerken veel effectiever is: je hebt geen reistijd en je wordt niet gestoord door collega’s die je dingen komen vragen. Je kunt meer doen in minder tijd. Dan blijft er dus ook tijd over om:

• Even lekker uitgebreid te lunchen in plaats van de gesmeerde boterhammen achter je computer naar binnen te werken
• Even te gaan wandelen, al is het maar een rondje door de wijk
• Even met een kopje thee en een tijdschrift of boek zitten

Het is niet nodig om je daar schuldig over te voelen, je verdient het! En bovendien is het belangrijk om af en toe even de spanning eraf te halen, zeker nu!

Spa rood

Als metafoor gebruik ik vaak die van een flesje spa rood. Iedereen heeft er één en als daar iedere keer aan geschud wordt, knalt op een gegeven moment de dop eraf! En geschud wordt er:

• Als je een vervelende vergadering hebt via ZOOM (of de techniek je daarbij in de steek laat)
• Als je deadline dichterbij komt en er komt niks uit je handen om die te kunnen halen
• Als je kinderen uit school komen met hun verhaal, maar je wilt (en moet!) nog even iets afmaken
• Als je…vul zelf maar in

Door even iets te doen waar je blij van wordt, wordt de dop even losgedraaid en kan de druk eraf.

Wat helpt jou?